لهذه الأسباب قد يظهر الشعر الأبيض مبكراً وينتشر بسرعة.ما العلاج؟

لهذه الأسباب قد يظهر الشعر الأبيض مبكراً وينتشر بسرعة.ما العلاج؟

   إن ظهور الشعر الأبيض أو الشيب هو تحوّل طبيعي يظهر عند الأشخاص مع التقدّم في السن، فالشعر يحتوي على صبغة الميلانين التي تنتجها الخلايا الصباغية، ولكن مع التقدّم في السن، يتوقّف إنتاج الصبغة بشكل تدريجي، ليتحوّل الشعر إلى رمادي وصولاً إلى الأبيض.

   هذه العملية تُعتبر طبيعية في السنوات المتقدمة من العمر، ولكن إذا حصلت خلال العشرينات أو بدايات الثلاثينات من عمر الشخص، فإن ذلك يدخل ضمن فئة الشيب المبكر والسريع. فما هي أسباب ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر وانتشاره السريع؟

أسباب الشيب المبكر

   هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض مبكراً، ومن هذه الأسباب نذكر التالي:

1- العوامل والأمراض الوراثية: في الكثير من الأحيان تكون الأسباب الوراثية وراء ظهور الشعر الأبيض في عمر صغير، فنرى أن هذا التحوّل يحصل بشكل وراثي واضح. أما بعض أنواع الأمراض الوراثية أيضاً مثل البهاق ومتلازمة هتشينسون-جيلفورد، ومتلازمة فيرنر، فهي من الحالات النادرة نسبياً، وإذا ظهرت فذلك يكون عند الأطفال أو الشباب في بداية العشرينات من العمر.

2- بعض المشاكل الصحية: يمكن أن يكون النقص في بعض الفيتامينات مثل الفيتامين B12 من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض بشكل مبكر. ومن ناحية أخرى، فإن مشاكل الغدة الدرقية من شأنها أيضاً أن تسبب هذا النوع من المشاكل كونها تؤثر سلباً على إنتاج الميلانين في حالتي قصور الغدة أو فرط نشاطها، إضافة إلى سوء التغذية والأمراض التي تصيب جهاز المناعة بحيث يهاجم خلايا الجسم، كما يحصل في حال الإصابة بالبهاق.

3- التوتّر: عندما يدخل الإنسان في حالة من التوتّر المزمن، فإنه يقوم بإنتاج هرمون الكورتيزول الذي يعمل على تحويل تركيز وصول مادة الأوكسيجين والعناصر الغذائية إلى الأعضاء الرئيسية في الجسم. وبالتالي فإن تغذية بصيلات الشعر بهذه المواد المهمة يقل مما يؤدي إلى عدم قدرة الخلايا على إنتاج صبغة الميلانين التي تلوّن الشعر، والنتيجة تكون ظهور الشعر الأبيض وتسارع انتشاره.

طرق الوقاية من سرعة الشيب

1-تناول المزيد من مضادات الأكسدة
2-الإقلاع عن التدخين
3-تجنب المواد الكيميائية قدر المستطاع
4-تطبيق أوراق الكاري

   إذا كانت الوراثة أو تقدم العمر هي الأسباب في ظهور الشعر الأبيض، فلا شيء يمكن أن يمنع هذا.أما في حالة صغر السن، يمكن تفادي ظهور الشعر الأبيض من خلال بعض الإجراءات، وتشمل:

   إن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة سوف تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي مثل الفواكه والخضروات الطازجة، الشاي الأخضر، زيت الزيتون، والسمك.

   الحصول على الفيتامينات اللازمة: يحتاج الجسم إلى بعض الفيتامينات الهامة للحفاظ على صحة وشباب الجلد والشعر، وفي حالة نقصها فيمكن ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر.

   ومن أهم هذه الفيتامينات: فيتامين د، وفيتامين ب 12، وفي حالة نقصها في الجسم، يمكن أن يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية التي تساعد في رفع نسبتها.

   يجب التوقف عن هذه العادة السيئة التي تسرع من ظهور الشعر الأبيض، حيث تعتبر من المسببات الرئيسية لانخفاض نسبة الميلانين بالجسم.

ينصح بتجنب التعرض للمواد الكيميائية التي تؤدي لظهور الشعر الأبيض، وتقليل إستخدامها، وفي حالة الإضطرار لإستخدامها، ينصح بتغطية الشعر وإرتداء قناع الفم والأنف.

تعتبر أوراق الكاري من المستحضرات الطبيعية التي تبطيء الشيب المبكر.

ولإعداد هذه الوصفة، يتم سحق هذه الأوراق وإضافتها إلى زيت جوز الهند ووضع المزيج على النار لمدة 5 دقائق، ثم يتم تصفية المزيج.

يطبق المزيج على فروة الرأس مع تدليكه قبل النوم، ويغسل في الصباح، ويتم تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.