تطهير الجيوب الأنفية والتخلص من انسداد الأنف في غضون دقائق :
من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً في الشتاء هي احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية نتيجة الفيروسات والبكتيريا ، ويؤدي ذلك إلى الرشح وانسداد المجاري التنفسية والزكام ، ويحتاج العلاج لمدة أسبوع وهو أمر غير مريح ومزعج ، مع صعوبة في التنفس وخاصة في الليل .
طريقة العلاج :
اضغط برأس اللسان على سقف تجويف الفم ، واضغط بالإبهام بين الحاجبين لمدة عشرين ثانية ثم توقف لمدة عشرين ثانية ، وكرر هذه العملية لعدة دقائق وستجد انشراحاً وراحة ، مع تمنياتنا بالشفاء لكل المتابعين الكرام . (هذا المقال مأخوذ من صفحة "نصائحنا لكم" على الفيسبوك https://l.ndoqp.com/q9p49xoj )
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق